Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1517 kcal
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Gras: 67,75g | Prot: 75,92g | Glu: 143,87g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Ого Хлебцы Кукурузные, Нектарины, Яйцо Цесарки, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Déjeuner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Оливье без Заправки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Растительное Масло, Изюм (без Косточек), Рис Отварной. Dîner: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Красные Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. plus...
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2521 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de diana28ru
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