Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2020
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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858 kcal
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Gras: 50,89g | Prot: 18,65g | Glu: 82,94g.
Petit Déjeuner: Мишель Торт Сметанный по-Домашнему, Чай с Молоком. Déjeuner: Русский аппетит Слойка с Курицей, Чай с Молоком и Сахаром. plus...
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1565 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Galчonok
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