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2450
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2423 kcal
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Gras: 70,12g | Prot: 160,48g | Glu: 299,83g.
Petit Déjeuner: ندى حليب البروتين مع التمر, المراعي زبادي كامل الدسم, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White, Egg Yolk, هجور بودرة التمر, شوفان فلندي شوفان عضوي. Déjeuner: Green String Beans, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Butternut Winter Squash, Potato (with or Without Peel), Green Sweet Pepper, Red Onions, Zucchini, Skinless Chicken Breast. Dîner: Honeydew Melon. Snacks/Autre: Ritter Sport 22 Choco Cubes in 4 Varies, Hazelnuts or Filberts Nuts, Unroasted Almonds, Pistachio Nuts, Cashew Nuts, Walnuts. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AhmedFit
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