Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2020
|
56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 73,88g | Prot: 67,01g | Glu: 231,09g.
Petit Déjeuner: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Nesquik Crispy, Яйцо Куриное, Ядро Абрикосовой Косточки, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Летний Луг Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Компас Здоровья Семена Конопли, Льняные Семена. Déjeuner: Магнит Банан, Нектарин, Персик (Свежий Фрукт), Красные Вишни, Перекресток Инжир Свежий, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Летний Луг Творог 5%, Шпинат, Укроп, Помидоры, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой). Dîner: Хуторок Цикорий , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Интелл Финики, Красные Вишни, Малина, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Champion Чернослив без Косточек, Свекла Вареная, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Autre: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". plus...
|
|
2065 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elenka_SF
|