Journal de hippie37, 07 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2020

61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg. Reste à parcourir: 7,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 juillet 2020:

1024 kcal

Gras: 48,94g | Prot: 41,53g | Glu: 106,30g. Petit Déjeuner: Auchan Lait Écrémé. Déjeuner: Gâteau Café Mascarpone 6 Juillet 2020, Ratatouille Maison, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne , Courgette. Dîner: Endive, Flan de légumes et pommes 24 mai 2020. Snacks/Autre: Auchan Lait Écrémé, Baguette, Sojasun Mangue, Gâteau Café Mascarpone 6 Juillet 2020, Nectarines, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Sojasun Dessert Nature, Auchan Lait Écrémé. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Merci pour vos encouragements. Mais aujourd'hui je dérape avec le gâteau de mon enfance très calorique. Je peux pas m'en empêcher 🙄. Du coup il me reste moins de 100 kcal pour finir la journée. Je m'en veux.

07 juil. 20 par le membre: hippie37

non ne t en veux pas tu as perdu déjà 6kg tu peux te faire un peu plaisir 😊😊😊

07 juil. 20 par le membre: nessfiitx

Vous êtes sympas merci. J'ai fait léger léger mais j'ai une furieuse envie d'aller dans le frigo mdr et il est presque minuit. Bonne nuit

07 juil. 20 par le membre: hippie37

Merci pour ton message et oui il faut croire en soi en son objectif et tu vas y arriver je suis certaine même sans sport car moi je suis nulle aussi même si je bouge beaucoup en tant que maman de cinq enfants 💪🤗👍 bonne journée

08 juil. 20 par le membre: pepslavie

Historique de poids de hippie37

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