|
Non so perché, cercherò di stare più attento ai macros oltre che alle calorie!
|
126,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 31,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2350 kcal
|
Gras: 108,57g | Prot: 135,31g | Glu: 188,72g.
Petit Déjeuner: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. Déjeuner: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Dîner: Tuborg Birra, Delizie del Contadino Salsicce senza Pelle di Tacchino con Pollo e Suino, Kania Dressing Erbette, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Autre: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo al Limone, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de roberto_DIESEL
|