Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2020
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99,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1667 kcal
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Gras: 55,95g | Prot: 88,87g | Glu: 150,88g.
Déjeuner: Jus de Citron, Zespri Kiwi Sungold , Banane, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Auchan Avocat, Bio la Vie Pomelos, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées. Dîner: Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . plus...
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3042 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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