Journal de Hemmelyn, 06 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020

86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg. Reste à parcourir: 6,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 juillet 2020:

1540 kcal

Gras: 43,93g | Prot: 99,05g | Glu: 98,47g. Petit Déjeuner: Asda Milk, semi-skimmed, long life, 1 L, Coffee (Instant Powder). Dîner: Stella Artois Lager, BBQ night. Snacks/Autre: Cashew Nuts. plus...

167 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

aaaaooooch. good loss 👍

07 juil. 20 par le membre: omshawf

Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼

07 juil. 20 par le membre: bubblegum14

Only a pound to go for your target 🎯 well done 👍👏👏

08 juil. 20 par le membre: paulw69

You go Hemmelyn! 🤩

10 juil. 20 par le membre: pebbleperson


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