Journal de ilMazz79, 08 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2020
70 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2954 kcal Gras: 103,01g | Prot: 158,28g | Glu: 350,41g.   Petit Déjeuner:  More, Milbona Skyr Magro Bianco,  Mix frutta secca e miele,  Pancakes 200. Déjeuner: Carte d'Or Gelato Cioccolato Fondente ,  Melone, Grana Padano Grana Padano,  Zucchine Cotte,  Fagiolini Bolliti,  Uovo all'occhio di Bue,  Riso,  Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Eurospin Gallette di Farro Bio, Ondina Filetti di Platessa , Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi),  Pomodori. Snacks/Autre:  Mela,  Pesca Noce,  Banana,  Barretta. plus...
1814 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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