Journal de lotfit_r, 08 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2020

80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 juillet 2020:

1743 kcal

Gras: 39,16g | Prot: 135,88g | Glu: 204,54g. Déjeuner: Kinder Pingui, U Miel de Fleurs, Leerdammer Leerdammer Léger, Carrefour Pain de Mie Complet, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Danone Kvarg Vanille, Danone Hipro Citron. Dîner: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Danone Kvarg Vanille, Barilla Farfalle, Parmesan (Râpé). Snacks/Autre: Nutella Biscuits. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine