Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2020
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1308 kcal
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Gras: 28,32g | Prot: 99,54g | Glu: 149,09g.
Petit Déjeuner: Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Raisins Secs, Danone Yaourt Nature. Déjeuner: Poivrons Rouges Doux, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Marque Repère Macedoine, Mâche, Maquereau, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pain, Tomates. Dîner: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Saumon, Auchan Framboises Surgelées, Marque Repère Macedoine, Carrefour Yaourt Nature, Tomates, Cracotte Cereales Completes. Snacks/Autre: Concombre (Pelé), Carrefour Fromage Blanc 0%. plus...
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3746 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Aquagym - 1 heure et 11 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Monter les Escaliers - 30 minutes, Vélo Elliptique - 33 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 10 minutes, Assis - 3 heures, Cuisiner - 51 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de papillona34
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