Journal de みふか, 09 juil. 20

体脂肪率24.2%
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1375 kcal Gras: 61,12g | Prot: 75,89g | Glu: 137,15g.   Petit Déjeuner:  バナナ. Déjeuner: セブンイレブン レンジで牛カルビ焼き, セブン-イレブン 6種具材のタンメン. Dîner: ヤマキ 割烹白だし,  豚バラ肉, タカノフーズ おかめ豆腐 木綿, セブンイレブン みそ汁 なめこ. Snacks/Autre: セブンイレブン きんつば, ザバス ミルクプロテイン ココア . plus...
1412 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





Historique de poids de みふか


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