Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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706 kcal
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Gras: 30,57g | Prot: 58,47g | Glu: 59,29g.
Petit Déjeuner: キムチ, ゆで卵. Déjeuner: 酢, 玉ねぎ, きゅうり, イチビキ 献立いろいろみそ, おかめ納豆 国産中粒納豆, はごろもフーズ 天然水でつくったシーチキン純, ケロッグ オールブラン, ゆで卵. Dîner: ごま油, マスタード, 村上農園 豆苗, エビの蒸し焼き、または茹でたエビ, 卵焼き, 明治屋 コンビーフ. plus...
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1804 kcal
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Exercice:
ジョーバ - 15 minutes, ストレッチポール - 15 minutes, ストレッチ - 15 minutes, Salle de Sport - 10 minutes, Repos - 18 heures et 5 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Historique de poids de 9号着るぞ
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