Journal de zeloic, 09 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020

78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg. Reste à parcourir: 0,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 juillet 2020:

2045 kcal

Gras: 68,89g | Prot: 98,07g | Glu: 229,26g. Petit Déjeuner: Miel, Café, Seeberger Morceaux De Gingembre Confits, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi. Déjeuner: Pommes de Terre Frites, Delisse Crème Dessert Chocolat, Quiche Lorraine. Dîner: Picard Sauce Béarnaise, Riz Blanc (Long Grain), Pois Chiches, Filet de Plie, Vin Merlot. Snacks/Autre: Café. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires

Merci Angie. Bonne nuit!

09 juil. 20 par le membre: zeloic


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