Journal de jimoucher, 09 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
66 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1595 kcal Gras: 64,66g | Prot: 75,20g | Glu: 175,49g.   Petit Déjeuner:  Framboises,  Mûres,  Myrtilles, Quaker Flocons d'avoine (40g), Reflets de France Fromage Blanc Battu,  Sucre,  Café au Lait. Déjeuner:  Pruneau Sec, Danone Velouté Nature,  Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée),  Petits Pois (Surgelés),  Boulgour (Cuit),  Huile d'Olive Extra Vierge,  Tomates Cerises,  Mozzarella,  Tomates. Dîner: U Miel de Fleurs, Marque Repère Yaourt Brassé Nature, Carottes Cuites,  Petits Pois (Surgelés),  Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao,  Café Expresso,  Sucre,  Café au Lait,  Lait d'Amande. plus...
1790 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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