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2519
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2518 kcal
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Gras: 77,18g | Prot: 167,39g | Glu: 299,23g.
Petit Déjeuner: هاجدو شرائح قشقوان قليلة الدسم, شوفان فلندي شوفان عضوي, هجور بودرة التمر, Egg Yolk, Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب البروتين مع التمر. Déjeuner: Gourd White-Flowered (Calabash), Skinless Chicken Breast, Potato (with or Without Peel), Green String Beans, Butternut Winter Squash, Red Onions, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL. Snacks/Autre: Baja Diyafa Seeds, Walnuts, Cashew Nuts, Pistachio Nuts, Unroasted Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts, Ritter Sport 22 Choco Cubes in 4 Varies, Carrots . plus...
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poids stable
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Historique de poids de AhmedFit
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