Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1550 kcal
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Gras: 62,93g | Prot: 80,31g | Glu: 157,80g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Рис Вареный, Ленивые Вареники, Красное Яблоко, Морковь. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Шампиньоны Жареные, Макфа Спагетти Отварные, Красные Помидоры. Dîner: Винегрет, Гречка Отварная, Ого Хлебцы Кукурузные. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вареное Яйцо. plus...
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2893 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de diana28ru
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