|
Après un resto japonais mardi soir qui m’avait fait reprendre 800g, hier journée a - de 1000 cal et hop -100g de moins qu’avant le drame lol
Mon corps réagit encore c’est cool, allez on lache rien 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 74,38g | Prot: 57,10g | Glu: 138,27g.
Petit Déjeuner: Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, St Hubert Oméga 3, Oranges, Paul Pain Complet. Déjeuner: Gelatelli Glace Almond, Mini-Carottes, Mâche, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Les Croisés Parmesan , Marque Repère Chapelure Fine, Carrefour Ricotta, Oeuf. Dîner: Amandes, Villars Chocolat Noir 70% sans Sucre Ajouté, Lidl Parmesan, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Snacks/Autre: Crownfield Barres Céréales Chocolat Blanc. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|