|
Вот что значит сидеть на 1200-1500 кк. Вес встал и сегодня даже +. Когда на 1800, то уходил. Но в эту жару и с этими грозами нахожусь в каком-то состоянии, что ничего не могу в себя впихнуть, что в общем-то странно для меня, так как я люблю есть...
|
78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 74,30g | Prot: 64,39g | Glu: 170,27g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Желе однослойное с клубникой. Déjeuner: Свинина Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный. Dîner: Черешня, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, ИП Кармеева А. А. Пельмени Губернские. Snacks/Autre: Bio Баланс Кефирный 1%. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|