Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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361 kcal
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Gras: 19,23g | Prot: 15,64g | Glu: 33,21g.
Petit Déjeuner: Apples , Whole Wheat Bread, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Scotsburn Butter, Vegetable Oil, Egg. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
10 juil. 20 par le membre: bubblegum14
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Nuticali you are super human😍
10 juil. 20 par le membre: Chestnut63
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Thanks bubblegum 🤗 and chestnut lol 💪 getting there!
10 juil. 20 par le membre: Nutricali
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10 juil. 20 par le membre: flowerbunny2
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what are you doing to get 1.0 kg loss 👏👏
10 juil. 20 par le membre: omshawf
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Thank you flowerbunny 😊 omshawf calorie counting works for me or ‘mindful eating’ now that I’m in the flow. Switching from car to bike, cutting out alcohol and upping my water intake helps a lot too!
10 juil. 20 par le membre: Nutricali
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that's all good nutricali.
I add one little teaspoon of ACV in one litre. it's known to cut fat. also detox the liver.
10 juil. 20 par le membre: omshawf
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Brilliant drop, well done x
10 juil. 20 par le membre: theonlykathyg61
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10 juil. 20 par le membre: Ozen83
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great drop, you almost achieve your target@@ well done 🥳👍🥳
11 juil. 20 par le membre: claudiadip
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Almost 😇 Thanks everyone for the support 🥰
11 juil. 20 par le membre: Nutricali
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Well done. You're doing so well👏
14 juil. 20 par le membre: pebbleperson
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Thanks pebble 😊 I’ve not been online much recently but I see you’re doing amazingly! Well done!
14 juil. 20 par le membre: Nutricali
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Thank you Nutricali 😊. Yes I know what you mean as I dip in and out of FS too, due to working long hours. I'm plugging away, still counting every calorie, cooking from scratch, no processed food, no sugar or sweeteners. It is a lot of work, but worth it. 👍. Nice to see your post though, as I think I have missed quite a few of your fabulous meals 🥗🥙 recently and it gave me a chance to catch up x
14 juil. 20 par le membre: pebbleperson
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Wow you’re a hard worker 💪 and it shows 😊 when I’m not online much it probably means I’ve not been so diligent 😅. Tomorrow I’m taking the morning off and going to the gym (I mean kitchen 😂)! x
14 juil. 20 par le membre: Nutricali
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Yes but the 'gym' is soo much fun. We get to make beautiful and tasty creations and then eat them! Win, win👍🤛. Even though you say you're not always diligent, you are very successful too. Weight is always slow coming off when lighter😃
15 juil. 20 par le membre: pebbleperson
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Historique de poids de Nutricali
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