Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2272 kcal
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Gras: 68,67g | Prot: 65,21g | Glu: 358,39g.
Petit Déjeuner: 깻잎장아찌, 건새우볶음, 콩나물, 참나물무침, 도라지나물, 두부부침, 계란후라이, 누룽지. Déjeuner: 삶은 계란, 파프리카, 김치, 혼합 견과류, 비비고 군만두, 팔도 비빔면. Dîner: 청정원 딸기잼, 호밀빵 토스트, 혼합 견과류. Snacks/Autre: 바나나, 커피, 바나나, 사과, 강냉이, 사과. plus...
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1883 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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