Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2013
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1158 kcal
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Gras: 45,14g | Prot: 83,73g | Glu: 107,22g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Strawberries, Coffee. Déjeuner: Fresh Express Spring Mix, Trader Joe's Caesar Dressing, Skinless Chicken Breast. Dîner: Butter, Baby Spinach, Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Lowfat Frozen Yogurt, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Raspberries, Trader Joe's 72% Cacao Dark Chocolate. plus...
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2075 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de moopie321
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