Journal de Evulik_m, 10 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1319 kcal Gras: 60,26g | Prot: 83,07g | Glu: 110,22g.   Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Alpro Lait d'avoine , Tomates, Avocat, Poivrons Rouges Doux. Déjeuner: Flétan de l'Atlantique et du Pacifique, Boulgour (Cuit), Poivrons Rouges Doux. Dîner: Lidl Pain de Seigle Complet Nature , Tomates, Bridélice Crème Fraîche 15%, Concombre (Pelé), Голубцы . Snacks/Autre: Foodspring Protein Bar Crispy Coconut. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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