Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020
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104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 34,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2085 kcal
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Gras: 82,63g | Prot: 86,11g | Glu: 229,28g.
Petit Déjeuner: Asda Oatie Crumbles , Poached Egg (with Salt), Anchor Butter, Asda Superseeded Sliced Loaf, Orange Mango Juice Drink, Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Sweetcorn, Coconut Milk (Frozen) , Asda British Garden Peas, McCain Rustic Oven Chips, Asda Lamb Chump Steaks with Garlic & Rosemary Butter. Dîner: Onken Natural Yoghurt, Orange Mango Juice Drink, Lidl Tropical Smoothie Mix, Asda Golden Linseeds, Asda Banana, Asda British Raspberries. Snacks/Autre: Butterkist Crunchy Toffee Popcorn, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen Banoffee Light, Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
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2786 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de johnsonwj26
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