Journal de ganachon, 10 juil. 20

Allez on change d’unité pour lundi 💪🏻💪🏻💪🏻
63 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1522 kcal Gras: 64,14g | Prot: 74,29g | Glu: 163,76g.   Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Sungold , Delisse Yaourt à la Grecque, Muesli Maison, Oranges, Nectarines. Déjeuner: Lidl Escalope Cordon Bleu, Bio Village Riz Semi Complet, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Dîner: Auchan Soja Cuisine, Marque Repère Feuilles de Brick, Lidl Mozzarella, Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, Oeuf, Brocoli. Snacks/Autre: Villars Chocolat Noir 70% sans Sucre Ajouté, Daddy Cassonade Pure Canne, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Son d'avoine, Bio Village Lait Demi Écrémé, Banane, Oeuf. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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