Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1842 kcal
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Gras: 39,77g | Prot: 119,92g | Glu: 171,56g.
Déjeuner: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Banane, Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Cassegrain Flageolets Cuisinés, Fleury Michon Jambonneau Qualité Supérieure. Apéritif: Heineken Bière . Dîner: Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan). Snacks/Autre: Talisker Talisker Skye Single Malt, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . plus...
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2942 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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