Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2020
|
58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 52,84g | Prot: 129,50g | Glu: 244,29g.
Petit Déjeuner: 연어구이, 파프리카, Wasa Whole Grain Crispbread, 커피, 바나나, 사과, 혼합 견과류, Kalles Kalles - Original. Déjeuner: 콩나물, 깻잎장아찌, 건새우볶음, 소세지야채볶음, 두부된장국, 현미밥. Dîner: 빙과류 아이스크림, 닭고기 (구이), 양파, 마늘, 배추겉절이, 깍두기, 삼계탕. Snacks/Autre: 사과, 강냉이, 강냉이, 사과. plus...
|
|
1854 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
11 juil. 20 par le membre: jinny66
|
요즘 너무 빠져서 58 이상은 유지하려고 합니다. ㅠㅜ 😅
12 juil. 20 par le membre: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|