Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2020
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 63,24g | Prot: 88,30g | Glu: 153,72g.
Petit Déjeuner: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Сырники, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Бабушкина Крынка Творог 1%, Оливковое Масло, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кабачок. Déjeuner: Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Щи с Курицей, Минтай Жареный. Dîner: Сахар, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Творог 1%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Растительное Масло, Кабачок. Snacks/Autre: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Савушкин Кефирный 1.5%, Красные Вишни, Малина. plus...
|
|
1704 kcal
|
Exercice:
Shopping - 10 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DFFilafova
|