Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2020
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2092 kcal
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Gras: 74,67g | Prot: 99,92g | Glu: 266,73g.
Petit Déjeuner: 체리, 혼합 견과류, 커피, 연어, 찐옥수수, 상하목장 유기농 우유 저지방. Déjeuner: 팔도 비빔면, 연어구이, 두부부침, 파프리카, 삶은 계란, 김치, 건새우볶음. Dîner: 명란젓, 조미김, 깻잎장아찌, 소세지야채볶음, 김치, 멸치볶음, 두부된장국, 현미밥. Snacks/Autre: 바나나, 체리, 혼합 견과류, 커피. plus...
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1548 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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