体脂肪率23.6%
|
55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 35,70g | Prot: 76,17g | Glu: 156,24g.
Petit Déjeuner: ザバス ミルクプロテイン ココア, バナナ. Déjeuner: グラニュー糖, 味噌, ピーマン, タカノフーズ おかめ納豆, あんかけ焼きそば, キュウリの漬物. Snacks/Autre: 冷凍ブルーベリー, セブンイレブン 素焼きくるみ, 干しイチジク, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de みふか
|