Journal de mxrinem, 12 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2020
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1789 kcal Gras: 84,44g | Prot: 61,73g | Glu: 197,44g.   Petit Déjeuner: Herta Knacki ,  Chips, Magnum Chocolat Blanc, Cap Océan Rillettes de Saumon,  Pain Complet,  Pizza Maison,  Tomates Cerises, Carrefour Thon Albacore au Naturel,  Mayonnaise,  Oeuf Dur, Balisto Fruits des Bois , Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Miel Pops. plus...
700 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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