Journal de lnd62, 29 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2013
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2680 kcal Gras: 140,32g | Prot: 66,21g | Glu: 303,82g.   Petit Déjeuner: Muesli Avoine-Chocolat, Cankao, Lait Écrémé. Déjeuner: Recette au Fromage Blanc, Yaourt aux Morceaux de Fruits Ligne Fine 0%, Radis. Dîner: Mayonnaise Ordinaire, Salade Surimi Crudités, Pommes de Terre Frites, Chips. Snacks/Autre: Mousse au Chocolat, Boudoirs, Ourson Guimauve. plus...
2230 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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