Journal de ヤママユガ, 13 juil. 20

4:30
体重68.2kg
体脂肪率25.6%
筋肉量48.1kg
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2710 kcal Gras: 97,13g | Prot: 131,12g | Glu: 325,97g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Déjeuner: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン かやく御飯, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 鶏の柚子胡椒焼ネギ塩焼そば. Dîner: イノセントジャパン やんちゃなキウイ, セブンイレブン 花椒の香り広がる!麻婆丼, セブン-イレブン 杏仁豆腐, セブンイレブン ジューシーハムサンド, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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