Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
|
45,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 27,37g | Prot: 127,29g | Glu: 114,66g.
Petit Déjeuner: Фруже Чернослив Фружеле, Дымов Бекон , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Чупа-Чупс Шоколадный Шар, Хороший День Творог Мягкий Обезжиренный, Болгарский Перец, Tasty Life Пастила Фруктовая из Вишни, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Дыня, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые. Snacks/Autre: Ашан Персик Свежий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Мишка Косолапый. plus...
|
|
1571 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Assis - 4 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|