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2450
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2422 kcal
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Gras: 70,26g | Prot: 157,76g | Glu: 295,49g.
Petit Déjeuner: المراعي زبادي كامل الدسم, ندى حليب البروتين مع التمر, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Red Tomatoes , Egg Yolk, Egg White, Date, شوفان فلندي شوفان عضوي. Déjeuner: Melon JUAN Canary (A&W), Fresh Lemon Juice, المهيدب بنجابي أرز أبيض بسمتي, أرض الطبيعة سمن بلدي, King Mackerel (Cooked, Dry Heat). Snacks/Autre: Walnuts, Ritter Sport 22 Choco Cubes in 4 Varies, Hazelnuts or Filberts Nuts, Unroasted Almonds, Pistachio Nuts, Cashew Nuts. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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