Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 41,90g | Prot: 57,21g | Glu: 151,11g.
Petit Déjeuner: Everyday Lait Écrémé, Café, Meli Honing, Colruyt Everyday Verse Kaas Light, Alpro Margarine Light, Biaform Volkoren Intégral. Déjeuner: Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes, Filet de Poulet, Soupe de Légumes, Oeuf, Fromage Feta, Radis, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Carottes, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Florette Laitue Iceberg. Dîner: Jambon de Dinde, Everyday Biscotte, Soupe de Légumes, Salade de Thon. Snacks/Autre: Prunes, Pastèque. plus...
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1962 kcal
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Exercice:
Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dinalina25
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