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mg4989
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13 juil. 20
Journal de mg4989, 13 juil. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
3 kg
.
Reste à parcourir:
2,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 juillet 2020:
2024 kcal
Gras: 92,98g | Prot: 60,72g | Glu: 232,30g.
Petit Déjeuner:
U Beurre Tendre Demi-Sel, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Delisse Fromage Frais Saveur Vanille.
Déjeuner:
Activia Saveur Coco, Herta Le Bon Paris sans Nitrite, Maison Tino Pommes Dauphines.
Dîner:
Häagen-Dazs Dulce de Leche, Nectarines, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Quiche carotte boursin.
Snacks/Autre:
U Beurre Tendre Demi-Sel, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Tourtel Twist Citron .
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Comment te sens tu MG ? Tout va bieb avec mini koala?
13 juil. 20 par le membre:
PlaisirEnCuisine
Coucou Plaisir, ça va je te remercie même si j'ai l'impression de gonfler à vue d'œil... et toi ça va tu arrives à récupérer un peu ?
13 juil. 20 par le membre:
mg4989
Il fait chaud et tu es imprégnée d'hormones, c'est bien possible que tu fasses de la rétention d'eau ++. Essais les tisanes diurétiques, pour moi ça marchait pas mal... Ça va même si pour l'instant niveau sommeil ça n'est pas ça. Je m'astreint à la sieste comme une mamie 😁
13 juil. 20 par le membre:
PlaisirEnCuisine
Tu as raison la sieste c'est la vie 😊 bonne idée les tisanes je vais essayer ! Courage à toi !!
13 juil. 20 par le membre:
mg4989
Pour l'instant mini à pas l'air décidée...
13 juil. 20 par le membre:
PlaisirEnCuisine
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