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Back and biceps
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1772 kcal
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Gras: 69,16g | Prot: 141,94g | Glu: 165,28g.
Petit Déjeuner: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Toasted White Bread, Coffee, Butter. Déjeuner: Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Dîner: Oreo Thins Lemon, Green Olives, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Autre: Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Gamesa Lonchera Assorted Cookies. plus...
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2957 kcal
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Exercice:
Assis - 12 heures, Travail de Bureau - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 21 minutes, Debout - 30 minutes, Ménage - 12 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 37 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes. plus...
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Prenant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de davidsprincess
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