Journal de poupouniette81, 13 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1527 kcal Gras: 58,23g | Prot: 64,90g | Glu: 183,77g.   Petit Déjeuner:  Fraises,  Ananas, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Biocoop Flocons 5 Céréales ,  Pépites de Chocolat,  Baie de Goji,  Lait de Soja (Enrichi de Calcium). Déjeuner: Fin Carré Chocolat Blanc Noix de Coco et Céréales, Aldi Cappuccino Caramel,  Omelette ou Oeuf Brouillé, Celnat Flocons de Pois Cassés , Celnat Flocons de Soja Toastés, Bio Village Cœur de Palmier Sauvage, Germline Alfalfa,  Courgette,  Chou Chinois,  Tomates. Dîner: Magnum White Chocolate & Cookies,  Tomates, Bio Village Cœur de Palmier Sauvage, Germline Alfalfa,  Courgette,  Chou Chinois. Snacks/Autre: Douceur du Verger Pêches au Sirop,  Fraises,  Lait de Soja (Enrichi de Calcium),  Pastèque. plus...
1450 kcal Exercice: Natation (Lent) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de poupouniette81


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