Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
|
45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 26,25g | Prot: 150,42g | Glu: 122,80g.
Petit Déjeuner: Фруже Чернослив Фружеле, Дыня, Алыча, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Nelly Банановое Суфле в Шоколадной Глазури, Баклажан, Чупа-Чупс Шоколадный Шар, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Абрикосы, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Черешня, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Autre: Дыня, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1558 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|