Journal de jimoucher, 14 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1567 kcal Gras: 68,23g | Prot: 88,35g | Glu: 163,62g.   Petit Déjeuner:  Mûres Congelées, Auchan Myrtilles Surgelées,  Framboises Congelées Non Sucrées, Lidl Fraises Congelées,  Pomme,  Banane,  Fromage Blanc,  Gouda ou Edam,  Café au Lait. Déjeuner: Auchan Bio Riz Semi Complet,  Ratatouille Maison, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Tomates Cerises, Tomates,  Concombre (Pelé). Dîner:  Melon,  Sardines à l'Huile (en Conserve),  Ratatouille Maison. Snacks/Autre: Carrefour Yaourt Brassé Nature,  Pêches,  Café au Lait, Leader Price Chocolat Noir 85%,  Café Expresso. plus...
1707 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Merci beaucoup, je suis nouvelle je n'ai pas vu ton encouragement. Je suis très contente !  
14 juil. 20 par le membre: jimoucher
bienvenue 😀 
14 juil. 20 par le membre: swietve
Merci, je suis heureuse de faire partie des fs 
18 juil. 20 par le membre: jimoucher

     
 

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