Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
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47,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1573 kcal
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Gras: 72,86g | Prot: 63,46g | Glu: 123,26g.
Petit Déjeuner: Les Croisés Fromage de Chèvre, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Déjeuner: Merguez, Avocat, Desperados Bière, Haricots Verts. Dîner: St Môret St Môret, Pain, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Nat & Vie Yaourt Soja Caramel, Vinaigrette Française, Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Autre: Twix Twix. plus...
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1250 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cll127
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