Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 121,07g | Prot: 75,89g | Glu: 130,26g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Жареное Яйцо без Жира, Азбука Вкуса Масло Сливочное Крестьянское, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Déjeuner: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Салат с Огурцами и Садовыми Травами, Салат Веган с Тофу Азбука. Dîner: Volko Molko Соевая Сгущенка, Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Сливы, Dolce Granto Сыр Пармезан, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Кабачок. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. plus...
|
|
1964 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de diana28ru
|