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Reste 3 kg pour être déjà dans la fourchette idéale
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1652 kcal
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Gras: 49,25g | Prot: 81,70g | Glu: 187,68g.
Petit Déjeuner: Nestlé Lait Concentré Sucré, Café. Déjeuner: So Shape Smart Pépites , Miel, Nectarines, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Taboulé Poulet, Schweppes Agrum'. Dîner: Oignons, Ail Cuit, Cubanisto Bière, St Môret St Môret, Jacquet Pain de Mie Complet, La Laitière Le Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Autre: CelliFlore Thé Minceur, Haribo Schtroumpf Pik. plus...
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2314 kcal
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Exercice:
Course - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Melo821291
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