Journal de shirfleur 1, 15 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
98,6 kg Perdu jusqu'à présent: 37,5 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1391 kcal Gras: 71,68g | Prot: 94,91g | Glu: 96,25g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Grape Tomatoes, HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, Lemon Juice, Avocados. Déjeuner: Smoked or Cured Ham, Bolthouse Farms Salsa Verde Avocado Yogurt Dressing, Grape Tomatoes, Pompeian Red Wine Vinegar, Yellow Sweet Peppers, Shallots, Cucumber (Peeled), Radish, Lettuce. Dîner: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Tomatoes, Cucumber (Peeled), Cambodian Ginger with catfish or chicken. Snacks/Autre: Water. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

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Commentaires 
A small bump in the road.  
15 juil. 20 par le membre: tatauu22
Thanks tatauu, looks like I'm back on that seesaw 
15 juil. 20 par le membre: shirfleur 1
Stay safe Shirfleur❤️ I hate the numbers in Texas 😩💜💚🌈 
15 juil. 20 par le membre: jcmama777
💗 
15 juil. 20 par le membre: davidsprincess
Thank you jc and Princess. Jc, I'm very careful, I'm staying home and the few times I have to go out I don't even get out of my car. Houston is not a safe place to be right now. 
15 juil. 20 par le membre: shirfleur 1
❤️❤️❤️🙏🙏🙏💜💚 
15 juil. 20 par le membre: jcmama777
I'm really glad you are being cautious Shir! 💖💖 
15 juil. 20 par le membre: kattay

     
 

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Historique de poids de shirfleur 1


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