2500
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2498 kcal
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Gras: 76,36g | Prot: 167,41g | Glu: 300,03g.
Petit Déjeuner: ندى حليب البروتين مع التمر, المراعي زبادي كامل الدسم, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, شوفان فلندي شوفان عضوي, Date, Egg White, Egg Yolk. Déjeuner: Red Onions, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Green String Beans, Zucchini, Green Sweet Pepper, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Baja Diyafa Seeds, Fuji Apples, Ritter Sport 22 Choco Cubes in 4 Varies, Walnuts, Hazelnuts or Filberts Nuts, Unroasted Almonds, Pistachio Nuts, Cashew Nuts. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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