Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 65,42g | Prot: 89,32g | Glu: 130,81g.
Petit Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной, Виталюр Хек, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Савушкин Молоко 3,2%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Чернослив, Лидское Квас Лидский Хлебный, Салат Овощной, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Рыбный Суп. Dîner: Виталюр Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Autre: Danone Actimel Черника-Ежевика, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
1848 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 5 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Google Fit - 23 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DFFilafova
|