Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
|
56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 85,13g | Prot: 71,55g | Glu: 128,46g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Азбука Вкуса Масло Сливочное Крестьянское, Parmalat Молоко 1,8%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Вареное Яйцо. Déjeuner: Хохланд Фетакса в Рассоле, Ашан Дикий Рис Цицания. Dîner: Кедровые Орехи , Геркулес Геркулес Монастырский , Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Кунжутное Масло, Салат Овощной, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Snacks/Autre: Volko Molko Соевая Сгущенка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Красный Октябрь Алёнка с Миндалем. plus...
|
|
1917 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de diana28ru
|