Journal de maddamee, 16 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
95 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1492 kcal Gras: 62,04g | Prot: 49,63g | Glu: 183,21g.   Petit Déjeuner: Tesco Cherry Tomatoes, Ryvita Dark Rye Crispbread, Tesco Cherry Tomatoes, Boiled Egg. Déjeuner:  Coconut Macaroons , Cathedral City Cheddar Cheese,  Rye Crispbread , Pizza Hut Mixed Salad Bowl. Dîner: Sainsbury's Iced Finger Buns, Morrisons Spicy Lentil Soup. Snacks/Autre: Tesco All Butter Croissant,  Fruit Flavoured Sports Drink (Low Calorie) , Rowse Pure & Natural Honey,  Black Tea, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk,  Mayonnaise ,  Coffee with Milk. plus...
2603 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...



     
 

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