Journal de NonoBdnt, 16 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1962 kcal Gras: 65,60g | Prot: 105,44g | Glu: 159,87g.   Déjeuner: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade ,  Jus de Citron, Bio la Vie Pomelos, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Auchan Avocat. Dîner:  Myrtilles, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan),  Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Lagavulin Lagavulin, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. plus...
2845 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 42 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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